Aromatherapie

Wil je ontspannen? Je concentratie verhogen? Of ben je gewoon benieuwd naar het positieve effect van etherische oliën op je lichaam en geest? Dan is aromatherapie zonder twijfel iets voor jou!

Vind meteen aromatherapie in je buurt

Of lees meer over:
Wat is aromatherapie?
Hoe werkt aromatherapie?
Wat zijn etherische oliën?
Aroma massage
Tarieven en terugbetaling

Aromatherapie is een alternatieve methode die gebruikmaakt van etherische olie en natuurlijke geurextracten. Deze behandelwijze met geuren gaat duizenden jaren terug in de tijd.

De oude Vedische literatuur uit India en historische teksten uit de Chinese geneeskunde vernoemden al het belang van geurende oliën voor het bevorderen van gezondheid en spiritualiteit. Romeinse soldaten werden versterkt dankzij geurende oliebaden en een regelmatige massage. En ook bij de oude Egyptenaren bestond een rijke aromatische traditie.

Aromatherapie is dan ook een heel aangename therapie met veel toepassingsmogelijkheden. De verschillende etherische oliën hebben elk hun therapeutische kwaliteiten. Zo is er altijd wel een olie die perfect bij jou en wat je nodig hebt past!

Vind aromatherapie specifiek voor jouw klacht.

Sommige specifieke geuren hebben invloed op je lichaam en geest. Afhankelijk van je klacht gebruikt de aromatherapeut bepaalde geneeskrachtige essentiële oliën.

De geur van een essentiële olie roept aangename gevoelens of herinneringen op. Onze neus is namelijk rechtstreeks verbonden met onze reukhersenen. De essentiële olie kan zo zorgen voor rust en ontspanning, of net voor een betere concentratie of hogere motivatie.

Essentiële of etherische oliën worden gewonnen uit de bladeren, bloemen, zaden, schors,… van aromatische planten. De effecten van etherische oliën verschillen per type olie. Sommige oliën kunnen inwerken op je gemoed, terwijl anderen een effect hebben op bijvoorbeeld de luchtwegen. Ze komen binnen via je huid, bijvoorbeeld door ze toe te voegen aan badwater of massageolie. Of via je luchtwegen wanneer ze verdampt worden in een aromatherapie verstuiver.

Elke plant op aarde heeft een bepaalde geur. Er zijn planten die heel sterk ruiken en planten die bijna niet ruiken. De geurstoffen van planten worden gevormd door de zon en liggen opgeslagen in kleine holtes en kanaaltjes in de plant. Planten zelf gebruiken hun geur om insecten zoals bijen aan te trekken, en om hun natuurlijke weerstand te verhogen.

Dankzij waterdampdestillatie wordt de geur uit de plant gewonnen. De etherische olie gaat met de stoom of waterdamp mee en bij het afkoelen komt het weer vrij. Hoewel deze extracten olie worden genoemd, bevatten etherische oliën geen vet. Ze zijn vloeibaar op kamertemperatuur, maar verdampen al snel bij verhitting en ontbranden gemakkelijk.

Natuurlijk kan de geur van een plant ook nagemaakt worden maar deze bevat nooit de ‘Chi’ of levenskracht van de plant. In etherische oliën is de ‘Chi’ van de plant wel aanwezig, en is deze voor sommige mensen ook duidelijk voelbaar.

Een van de populairste manieren om met aromatherapie te werken is via een ontspannende massage. De etherische oliën worden tijdens een massage goed door de huid opgenomen en kunnen zo verlichting brengen bij veel verschillende klachten.

Let op: etherische oliën mogen meestal niet onverdund op de huid worden aangebracht! Als je niet weet hoeveel etherische oliën je moet mengen met een basisolie zoals amandelolie, is het aangeraden om dit door een aromatherapeut te laten doen. Zo moet jij je nergens zorgen over maken en kan je voluit van de aangename massage genieten!

Hoeveel een sessie aromatherapie kost, hangt onder andere af van de invulling en de duur van de sessie. Gemiddeld betaal je voor een sessie aromatherapie €50. Neem voor het exacte tarief een kijkje op het persoonlijk profiel van je aromatherapeut.

Sommige mutualiteiten voorzien een gedeeltelijke terugbetaling voor alternatieve therapie. Contacteer hiervoor je ziekenfonds.